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2019年04月06日   分类:全部文章   27人浏览

应对负能量的方法-一起回家吧
潘林生

应对负能量的方法:
昨天,师父答应给你们讲一讲怎么用佛法的禅定来解脱自己心中的负能量,今天就跟你们简单地介绍一下。什么叫负能量张榕蓉?负能量就是当你听到别人不好了,当你知道自己内心有痛苦了,当你感觉到压力特别大,烦恼特别多的时候,你不想讲话天是红尘岸,只想发脾气萌太奇,只想不讲话,心中有恨、有烦恼陈恂敏,不愿意理人艾堃,饭吃不香、觉睡不好的时候蒋羽熙图片,师父告诉你们,这时你们就拥有了负能量。对负能量的人,用禅定的方法可以解脱。

首先,对社会上的干扰、烦恼和辱骂杨斯捷,要学会用内心来回答。既然自己的内心将所有的问题都已经回答了,那这个问题可以暂时告一个段落。比方说,先生在骂你的时候,你听到他骂,你非常生气,但是你心中在自我解脱,你在想:“先生今天可能在单位里被老板骂了,先生忙了一天,非常辛苦,他在单位里压力非常大,回来发点脾气,哎呀,随他去吧。”你就用这种心态来解释给自己听,很快就不会跟先生发脾气了。这就是我们说,将内心的问答来回答自己,将人间烦恼随着你内心的回答而向外抛。

有的妈妈非常生孩子的气,但是一想“这孩子是来讨债的,我忍耐一点吧”,你就把这个烦恼抛开了城田理加。然后你把这个回答、意念牢牢地藏在你的心底李宣榕,只要孩子一不开心邓月薇,你就说“这个讨债鬼又来了”;只要先生一骂你,你就经常想到“他又被老板骂了”。这就叫化解法。第二,当你心中不开心、有烦恼的时候,你要让自己的心想明天要做的事情,不要去想不开心的事情羞涩造句,开心的事情多去想一想,而且去回想过去任何一个开心的事情,这个时候你的心就充满着正能量。

如果外界还在闹奇才公子,外心还有烦恼代号飞鸟行动,这时候你再问内心,会怎么回答?首先,你就重复第一条的做法,如此循环往复,就比如你听到了别人在外面骂你,你心中要想:“可能我讲话不当心得罪过他,所以让他骂几句吧。”这样你的心就常存正念,至少你不会生气难过,这就叫心念,正念长存。

最后一条对付负能量的办法:要用感恩的心。当自己很委屈的时候恶妇之春,赵敏芬或者非常愤怒的时候,你要心中说出感恩他。当你先生骂你,或者你太太在骂你的时候小林由佳,你要想一想:她在家忙了一天了吴思琪,带了一天的孩子,而且她很不容易切西瓜电脑版,家境又不是太好,一直很节约地在家里操持着家务,感恩她。不要再去骂她。这个时候你的恨心,或者她讲一句让你生气的话,你就把这个念头归于零了,你就不会再去对她有什么不好的念头,去恨她。所以感恩是化解烦恼最好的方法之一。

师父要教大家一个方法,如果你不开心,负能量在一周当中不能消除,你就会累积成病。当一个人一个星期还很难过、很生气天作凉缘,还气不出来,你这个人就会生病。所以学佛人要学会远离人间的情绪和烦恼的框架,不要让自己进入烦恼的框架当中。左脑的逻辑思维是人受到外界影响之后的感应而产生的思维,是在你的左面脑子。学佛人要学会用右脑来改变思维,因为右脑是自我思维的显现。——20170829马来西亚吉隆坡弟子开示

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