漂泊的灵魂小厨房=大药房!6种厨房边角料,变身灵丹妙药,专治小病小磕~-虚生万有0条评论

2017年11月18日   分类:全部文章   21人浏览

小厨房=大药房!6种厨房边角料,变身灵丹妙药,专治小病小磕~-虚生万有
你有没有听说过一句话——药食同源!
许多治病的良药,其实就藏在我们的厨房里。一些小病小磕苦儿修真,自己妙手就能搞定。
01生 姜
外感风寒、头痛、恶心、呕吐

如果不幸遭受风寒丁佳慧,感冒初起,头痛身痛何军权,恶心呕逆没胃口,来一碗生姜粥最合适不过。
风寒感冒克星:生姜粥
食材:粳米50g,生姜5片,连须葱数茎,米醋适量
制法:
1. 生姜洗净,捣烂;葱洗净。
2. 生姜与粳米同入锅中,加清水适量,煮粥。
3. 粥快熟时,加入葱、醋,稍煮即成。
用法:趁热服用,然后盖上被子,让身体微微发汗。
注意:生姜为辛温之剂李尚容,平素阴虚内热及热盛者忌服。
02葱 白
风寒感冒、腹泻、小便不通、消毒

葱白辛温,能发汗解表,散寒通阳,适用于外感风寒、阴寒内盛、腹泻、疮痈疔等多种病症黄宣德。
伤风头痛克星:淡豉葱白煲豆腐
食材:淡豆豉12g、葱白15g、豆腐200g
制法:
1.豆腐略微煎一下,加水两小碗。
2.加入淡豆豉,煎煮成一碗。
3.再加入葱白,滚后出锅。
用法:趁热服食,食完盖上被子发汗。
注意:平素体内热重者,比如有燥咳、胃热呕吐、痔疮出血等症状的人,吃葱容易上火,宜少食。
03大 蒜
流感、咳嗽、钩虫、食欲缺乏

对于肺结核、流感、霍乱、丹毒、百日咳、小儿白秃疮、十二指钩虫等病症,大蒜可发挥一定药效蒉莺春。
风寒咳嗽克星:大蒜蒸水
食材:大蒜6瓣(小儿3瓣),冰糖少许
制法:
1.大蒜拍碎,或切成薄片。
2.大蒜装碗,加入冰糖,装水大半碗。
3.隔水大火烧开,转小火再蒸15分钟。
用法:取出放温,缓缓咽下。每日视咳嗽轻松,酌情1~3碗。
注意:大蒜辛温偏热,阴虚火旺、目疾、口喉疾者慎用;胃溃肠、十二指肠溃肠、慢性胃炎者忌食。
04花 椒
腹痛、痛经、湿疹、呕吐泄泻

花椒以四川产者为佳,也叫川椒、蜀椒。花椒温中止痛,杀虫止痒漂泊的灵魂,对于平素肠胃虚寒、脘腹疼痛、呕吐泄泻、体寒痛经、湿疹等人群,皆有一定作用。
体寒痛经克星:花椒姜枣水
食材:花椒9g,大枣30g,生姜24g
制法:
1.姜、枣洗净备用王丕仁。
2.生姜切片,同枣、花椒一同加小火煎煮。
3.待煎成汤汁后,出锅。
用法:痛时喝汤食枣极品账房。
注意:花椒吃太多,容易动火、耗气、损目伊东杂音,故阴虚火旺者忌服,孕妇慎用。
05白 胡 椒
胃寒腹痛、呕吐、反胃

白胡椒和黑胡椒恐影迷,两者气芳香王强新,味辛辣,皆能温中散寒、下气消炎,适用于中焦实寒或虚寒所导致的胃寒腹痛、呕吐清稀、反胃、泄泻等。
而白胡椒的味道相对于黑胡椒来说更为辛辣,其散寒、健胃功能更强。
腹痛腹泻克星:白胡椒煲猪肚
食材:白胡椒15g,鲜猪肚一个
制法:
1.鲜猪肚洗净,然后将打碎的白胡椒放进洗净的猪肚内,加入20毫升左右清水,头尾用线扎紧。
2.慢火煲1小时,调味后分次食用。
用法:视症状轻重,可每周食用1~2次,连续食用2~3周。
06黑 胡 椒
脾肾虚寒、泄泻

黑胡椒本身含有的芳香油、粗蛋白、粗脂肪及可溶性氮,能祛腥、解腻、助消化;其芳香的气味也能让人胃口大开,增进食欲。
食欲不振克星:胡椒生姜鸡蛋羹
食材:胡椒粉3克、鸡蛋1个、生姜若干
制法:
1.鸡蛋打碎、搅匀;生姜切丝。
2.锅中烧水,滚沸时下鸡蛋黄金猿藏宝图,搅成蛋花汤,并加入姜丝。
3.出锅前,撒入胡椒粉,闻到香气飘散,井琳立马出锅。
用法:食欲不振时黑帮盛世,每日餐前1~2碗,可醒脾开胃、温中散寒。

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